Хэт их хооллохоос зайлсхийж, бага багаар, олон удаа хооллох нь хоол шингээлтэд сайнаар нөлөөлнө.

Шингэн зүйл хангалттай уулгаарай, ус, жимсний цэвэр шүүс, бүлээн цай уулгах нь тохиромжтой.

Хийжүүлсэн ундаа, хэт чихэрлэг шингэнээс татгалзаарай.

Чихэрлэг ихтэй хүнсний бүтээгдэхүүн өгөхөөс аль болох татгалзаарай.

Гэрийн нөхцөлд бэлтгэсэн, чанартай хоолыг түлхүү хэрэглээрэй.

Хөдөлгөөнийг нь дэмжээрэй, хооллосны дараа хөдөлгөөн хийх нь хоол боловсруулах үйл ажиллагаанд тустай.