Тэврэлт нь зөвхөн сэтгэл зүйн хувьд биш, бие махбодийн эрүүл мэндэд ч олон эерэг нөлөөтэй.

Судалгаагаар тэврэлт нь стрессийг бууруулж, дархлаа дэмжиж, сэтгэлзүйг дэмждэг байна.

Хайртай дотнын хүмүүсдээ тэврэлт бэлэглэж, амьдралыг илүү #ЭЕРЭГ өнгөрөөцгөөе!